Mit érdemes vinni a Kinizsi Százasra? (checklist)

Mit és mennyit érdemes vinni a Kinizsi Százas teljesítménytúrára? A Kinizsi.org elég szűkszavúan fogalmaz e tekintetben: "javasolt felszerelés: bejáratott bakancs, tartalék zokni, esőköpeny, kulacs víz, ivóedény, eü. csomag, elemlámpa, Pilis és Gerecse térkép".
A powerhiker.fw.hu oldalon több hasznos tanácsot olvashatunk (ráadásul nem is egy szerzőtől, így a több nézőpont miatt még hasznosabb lehet), valamint A vadon szava blogban is van egy jó bejegyzés a témában. Most pedig én is összeállítottam egy saját listát:

Lábbeli és kiegészítők:
Bejáratott bakancs vagy túracipő (esetleg váltócipő is), megfelelő zokni, túrazokni (és váltózokni(k)), ragtapasz; esős, sáros idő esetére kamásli. Segítség lehet, és kíméljük a lábunkat, ha nem két, hanem "négy lábon" haladunk, azaz túrabotot is használunk (én idén, az 5. Kinizsi Százasomon fogok először).

Ruházat:
Időjárásnak megfelelő túraruházat, arra is gondolva, hogy éjszaka hűvös lesz.

Hátizsák:
Kényelmes, megfelelő méretű hátizsák - hasznos lehet, ha van derékpántja és mellcsatja.

Térképek, navigációs eszközök:
Pilis és Gerecse térkép, esetleg iránytűvel, GPS-szel kiegészítve - bár én eddig nem használtam ezeket, mert általában elég a többi túrázót követni, együtt haladni velük.

Inni- és ennivaló:
Ízlés és igény, időjárás szerint másfél-két liter ásványvíz vagy tea. Szükség esetén a túra közben több helyen is van vízvételi lehetőség (lásd: Vízvételi lehetőségek a K100 útvonalán).
Egy teljes napi élelem: szendvics, keksz, müzliszelet, csokoládé, gyümölcs (lásd: Helyes táplálkozás teljesítménytúrán).

Lámpa:
LED-es fejlámpa (esetleg tartalék elemek hozzá, akik pedig biztosra akarnak menni: tartalék fejlámpa).

Kommunikációs eszközök, stb.:
Jól feltöltött mobiltelefon, fényképezőgép (ellenőrizve, hogy benne van-e az SD kártya, és kellően feltöltöttek-e az akkumulátorok).

Egészségügyi csomag, stb.:
Toalettpapír, papírzsebkendő, kullancsriasztó spray, szemeteszacskó a gyümölcshéjaknak, csomagolóanyagoknak, stb.

Továbbá: iratok, készpénz. Amennyiben pedig a Kinizsi Százas fórum aktív tagjai vagyunk: ajándékkötöző szalag. És végül, de cseppet sem utolsó sorban: legyünk kellően motiváltak, és vigyünk magunkkal sok-sok lelkesedést, elszántságot és kitartást.

(Aki pedig a rajtnál nevez, ne hagyja otthon az orvosi igazolását sem.)

Kapcsolódó bejegyzések:
Űrtechnológia a Kinizsi Százason
Mitől függ, hogy valaki tudja-e teljesíteni a Kinizsi Százast?
A Kinizsi Százas mint "Gazdálkodj okosan!"

Tipp:
Nagy Kinizsi Százas táblázat