Kinizsi Százas infografika

Készítettem egy Kinizsi Százas témájú információs grafikát néhány ténnyel, számítással (elsősorban korábbi túra-matematika témájú bejegyzéseim, valamint a Nagy Kinizsi Százas táblázat alapján).
Az infografika ide kattintva nagyobb méretben is megtekinthető ill. letölthető.

Kapcsolódó bejegyzések:
Kinizsi Százas statisztika
Melyik évben mikor volt a Kinizsi Százas?
Kinizsi Százas FAQ (azaz GyIK: gyakran ismételt kérdések)

Idei tizenharmadik futásom a Margitszigeten

Csaknem egy hónap szünet után újra voltam futni a Margitszigeten (igaz, közben azért volt egy tizenöt kilométeres kocogásom a tatai Öreg-tó körül). Úgy gondoltam, hogy három nappal a Kinizsi Százas előtt nem fárasztom nagyon ki magam, így komolyabb táv helyett csak egy gyors kört futottam.

Reménykedtem, hogy sikerül megjavítanom a 26 perc 33 másodperces körrekordomat. A saját csúcsom megdöntésére úgy tekintettem, mint a Mátrabércre vagy a szuper túra hétvégére: ha sikerül, el merhetek indulni a Mátra 115-ön... És sikerült: több mint egy percet javítottam az időmön, az új csúcsom 25:31.

Kinizsi Százas teljesítői lista - 2011

Frissítés: az indulók ezt a listát a rajtban, kinyomtatva megkapták a túrafüzet pótlapjaként.

A 2012-es Kinizsi Százas itinerből kimaradt a 2011-es teljesítői lista, de Oszkár (a nemhivatalos Kinizsi Százas honlap gazdája) pótolta ezt a hiányosságot, és a Kinizsi.org-on található öröklista alapján elkészítette a túrát 2011-ben sikeresen teljesítők (919 fős) névsorát, mely ide kattintva tekinthető meg, vagy akár ki is nyomtatható és a túrafüzethez tűzhető.

(A nevek után olvasható számok a teljesítések számát jelölik.)

Kapcsolódó bejegyzés:
Kinizsi Százas itiner 2012: címlapon a rajzom

Ízelítő a 2012-es Kinizsi Százas itinerből

Az idei Kinizsi Százas túrafüzet számomra elsősorban amiatt különleges, hogy én tervezhettem a borítóját. Azonban egy szerkesztői figyelmetlenség is érdekessé teszi: véletlenül nem a tavalyi, hanem a tavalyelőtti, 2010-es teljesítői lista került az itinerbe. Érthető módon elfogult vagyok, így én ezt - bár többeket bosszant - inkább egyediséggént értékelem.

Frissítés: az indulók a 2011-es listát a rajtban, kinyomtatva megkapták a túrafüzet pótlapjaként, ill. innen is letölthető, kinyomtatható. 

A füzet egyik cikke emléket állít Fábián Tamásnak, a januárban Etiópiában megölt sokszoros Kinizsi Százas teljesítőnek, akiről kiderül az is, hogy ő volt a túra 1000. teljesítője.

A K100 résztvevőinek idén Li Taj-po ókori kínai költő egy idézete szolgál útravalóul (a korábbi füzetekben található idézetek ide kattintva olvashatóak):

"Madarak szállnak,
fellegek, árnyak,
Csak a hegy marad
örök hű társnak."

Kapcsolódó bejegyzések:
Kinizsi Százas teljesítői lista - 2011
Kinizsi Százas újdonságok: bővülő nevezési lehetőségek és vonalkódos ellenőrzés
Egészséges erotika az 1987-es Kinizsi Százas túrafüzetben
I love K100

Két kör kocogás a tatai Öreg-tó körül

Felébredve bosszankodva konstatáltam, hogy nincs internet, de ez csak megerősített abban az elhatározásomban, hogy kimozduljak otthonról. Már úgyis régóta terveztem, hogy körbefutom az Öreg-tavat. Vonatoztam néhány megállót, és a tatai állomáson szálltam le - azt hiszem, életemben először, mert eddig mindig Tóvároskertet érintették az utazásaim, pl. a Kinizsi Százas túrák után is.

Az állomásról nagyjából negyed órás, húsz perces séta vezetett a tóhoz (út közben vettem egy brióst és fél liter ásványvizet, mert éhesen, szinte az ágyból kikelve indultam el). Először volt egy olyan merész tervem, hogy négyszer is körbekocogom a tavat (ez lett volna akkor életem leghosszabb futása, hiszen négy tókör csaknem 30 kilométer), de végül csak két kört, szűk 15 kilométert tettem meg. Szabályos irányban, az óramutató járásával ellentétesen róttam a köröket, a vár mellől indulva; s kényelmes tempóban, 1 óra 31 perc értem vissza másodszor az ódon falakhoz.

Endorfinmámoromban kavarogtak a gondolataim, pl. eszembe jutott, hogy egy tókör épp az ellenkezője egy szigetkörnek: most belül van a víztükör, akkor pedig kívül. A tó illata pedig régi balatoni emlékeket hozott, siófoki éjszakákat, német lányokat, nyaralásokat.

Egy kicsit csalódtam, hogy végül csak két kör lett (a Mátra 115 előtt még mindenképpen szeretnék legalább egy félmaratont futni, vagy megpróbálni azt is túlszárnyalni néhány kilométerrel), de már régen, három hete futottam (mostanában inkább a túrázásra koncentráltam), így ehhez azért kell még egy-két futónap. Ha pedig legközelebb Tatán kocogok, kihasználom majd a sétány melletti erősítőeszközöket, "mászókákat" is, egyfajta cross-fit edzésképp.

Kapcsolódó bejegyzés:
Tatai séta Bobbal

I love K100

A Kinizsi Százas - férfiasan csengő neve ellenére - nő képében jelenik meg előttem. Egy kicsit ő Odette, Madame Chauchat, De Renalné, Stifler mamája, vagy épp Lolita, vagy Albine, Paradou lakója a Mouret abbé vétkéből.

Mert milyen sokszor előfordul, hogy aki iránt szerelmet érzünk, nem törődik vonzalmunkkal, aki pedig belénk szeret, annak vágyódását mi tekintjük csupán apró bóknak, netán kellemetlenségnek (és bízunk mielőbbi elmúlásában), vagy esetleg észre sem vesszük, és akaratlanul elcsábítottunk közelünkben hevesen verő szíve nem zavarja meg nyugalmunkat.

Ehhez képest ritka, különleges egymásra találás, ami velünk történt. Pedig már az első találkozásunkkor egymáséi lettünk, s tudvalevő, hogy ez (bár egyértelmű jele a szimpátiának) nem feltétlenül jelent garanciát egy tartós kapcsolatra. Együttléteink ritkák ugyan (jövőre veled ugyanitt - súgjuk egymásnak búcsúzkodásainkkor), de szenvedélyesek: csaknem huszonnégy órát töltünk olyankor összefonódva, kilépve a hétköznapokból.

Eddig mind az öt várva várt alkalommal legényesen helytálltam egyszerre kifacsaró és feltöltő maratoni összebújásainkon, melyek tulajdonképpen olyanok, mint egy nagy kirándulás; ziháló, ütemes emelkedőkkel és káprázatos csúcsokkal. Lassan megismerem minden nőiesen igéző ívét, kanyarulatát; termékeny, buja testének hegyeit és völgyeit; minden jelzését, melyekkel egyre mélyebben vonz, vezet, szív magába.

S most ugyan még fiatalok vagyunk, szinte egyidősek, de úgy érzem, együtt fogunk megöregedni, s vágyakozásunk a sírig megmarad.

Kapcsolódó bejegyzések:
Kinizsi Százas - a motiváció
A Kinizsi Százas és a personal branding
A testmozgás izgalmai

Kinizsi Százas itiner 2012: címlapon a rajzom

Megadatott az a különleges lehetőség, hogy az én grafikám került az idei Kinizsi Százas túrafüzet borítójára, így már nem csak azt mondhatom el, hogy sok élményt kaptam a kedvenc teljesítménytúrámtól, hanem magam is adhattam valamit a Kinizsi Százasnak ill. a többi résztvevőnek (még a K100 társasjáték kapcsán beszélgettem Kovalik Andrással, amikor felmerült, hogy szívesen fogadna rajzokat a túrafüzetbe, vagy akár a korábbi évek fényképes címlapjai helyett is örülne egy rajzoltnak).

Az itinert sokan megőrzik, gyűjtik, becsben tartják, így a nevezés vagy a túra után otthonok, polcok, fiókok százaiba, akár ezrébe kerül egy alkotásom (sőt nem csak egy, mert a füzeten belül is található három kisebb rajzom), s ugyan kissé fellengzősen és romantikusan hangozhat, de ez hasonlóan jó érzés, mint amit egy zenész élhet át, amikor rádióadók sugározzák a dalát, vagy egy író, amikor megjelenik a könyve.

Sikeres teljesítést kívánok a túrafüzet minden birtokosának!

Kapcsolódó bejegyzések:
Kinizsi Százas itiner 2013: címlapon a rajzom
Így született a túrafüzet borítója
Ízelítő a 2012-es Kinizsi Százas itinerből
A Kinizsi Százas és a personal branding

Kinizsi Százas újdonságok: bővülő nevezési lehetőségek és vonalkódos ellenőrzés

A Kinizsi Százasra idén nem csupán május 19-én reggel a rajtban valamint május 9-én délután a Pezsegő Bárban lehet nevezni, hanem május 8-tól 15-ig nyitvatartási időben a Tengerszem túraboltban és a multiNavigator üzletben is lehetséges az előnevezés (bővebben a Kinizsi.org hirdetőtábláján).

További újdonság, hogy a résztvevők ellenőrzése a rajtban, valamint egyes ellenőrzőpontokon és a célban is vonalkódos rendszerben történik majd.

Kapcsolódó bejegyzések:
Orvosi igazolás a Kinizsi Százasra
Érdemes-e előnevezni a Kinizsi Százasra?

Bükk 50

Ezen a hétvégén is voltam teljesítménytúrázni, igaz, most pihenésképpen nem három, hanem csak egy túrán vettem részt (öcsémmel együtt), a bő 50 kilométeres Bükk 50-en, mely távolságban mindössze néhány kilométerrel, s szintben is csupán 200 méterrel volt nehezebb a múlt heti Gerecse 50-nél. A táv rajtja és célja Garadna volt, ahová Bükkszentkeresztet, Csanyikot és Bánkutat érintve tértünk vissza 10 és fél óra elteltével (a szintidő 12 óra volt). A Gerecse 50-nél valamivel technikásabbá a jóval több kidőlt fa, valamint a Sebes-víz völgyön való feljutás - majd a túra végén lejutás - tette a pályát.

A két hét múlva esedékes Kinizsi Százasig már nem tervezek több teljesítménytúrára menni, viszont edzésképpen még néhányszor futok a Margitszigeten.

Kapcsolódó bejegyzések:
Harmadik felvonás: Sárga 70
Mátrabérc - 56 kilométeres túra "Kinizsi százasnyi" emelkedővel

Harmadik felvonás: Sárga 70

A szombati Gerecse 50 és a vasárnapi Pásztó 50 után a hosszú hétvégére tervezett túrasorozatom utolsó állomása, a hétfő éjjel induló Sárga 70 is elérkezett, és szerencsére ezt a távot is sikerült szintidőn belül végiggyalogolnom (16 óra 33 perc alatt, tehát csaknem egy óra tartalékkal). A három teljesítménytúrán így összesen 170 kilométert tettem meg, leküzdve több mint 5600 méter emelkedőt.

Az Esztergomtól Budaörsig kanyargó Sárga 70 érdekessége, hogy végig a sárga jelzésen halad (illetve a végén egy rövid részen a sárga háromszögön), és hogy éjszakai szakasszal kezdődik. Most Kovácspetyesz cimborámmal és két társával mentem együtt; a Nyugatiból 22:20-kor induló vonatról leszállva, éjfél előtt pár perccel rajtoltunk az esztergomi vasútállomásról. Bár már 100 kilométerrel a hátam mögött indultam el a túrán, fájdalmam vagy izomlázam egyáltalán nem volt, helyettük viszont nagyon komoly álmossággal kellett megküzdenem, mivel az elmúlt napokban nem aludtam ki magam. Eddig túrázás közben még sosem voltam álmos, most azonban pirkadat táján több holtponton is túl kellett lendülnöm, mert már-már elaludtam járás közben.

Négyfős csapatunk szinte végig együtt maradt, bár Kovácspetyesz két barátja végül Hűvösvölgynél (50 kilométernél) kiszállt, és az utolsó pár kilométeren a mi útjaink is szétváltak, de mindketten sikeresen célba értünk. Hűvösvölgy környékén egy újdonsült ismerőssel, Áronnal is találkoztam, aki a Pásztó 50-en volt az egyik túratársam.

Túl e három túrán egyre inkább úgy érzem, hogy a Kinizsi Százas után a Mátra 115-öt is megpróbálom majd teljesíteni, amennyiben addig sikerül még sokat túráznom, futnom, erősödnöm.

A három túra sikeréért hálás vagyok túratársaimnak, akiknek köszönhetően jó tempóban és jó társaságban, beszélgetve, olykor sörözve fogytak a kilométerek; néhányukat most, ezeken a kirándulásokon ismertem meg. Köszönöm a biztatásokat, de - tán akaratukon kívül - megerősítették teljesítési szándékomat öcsém és Sistergő is, akik próbáltak figyelmeztetni, hogy lehet, hogy túl nagy fába vágom a fejszémet.

Kapcsolódó bejegyzések:
Kinizsi Százas - a motiváció
A Kinizsi Százas és a personal branding