2011. március 21., hétfő

A Kinizsi Százas teljesítéseinek "pontozása"

Bár a Kinizsi Százas nem "verseny" (de sport és nemes küzdelem, elsősorban önmagunkkal), a teljesítéseket pontozni is lehet. Ezáltal a túra teljesítői - jó értelemben - rangsorolhatóak, és saját pontjainkat a könnyen kiszámíthatjuk.

Asciimo kidolgozott egy pontozási módszert, az AS pontszámot:
"Minden teljesítő annyi pontot kap a teljesítéséért, ahány éves a teljesítés évében. Ezáltal a Kinizsi szervezőinek és jómagamnak a tisztelete nyilvánul meg az AS-listában. Ha két résztvevő azonos AS-pontot ér el, akkor először a teljesítés száma, majd a születési év dönt. A 18 év alattiak a nehézség kompenzálásaként 18 évesként vannak kezelve."

Így az én AS pontszámom eddig 110, mivel 1980. 10. 17-én születtem, így a 2007-es teljesítéskor 26 esztendős voltam, 2008-ban 27, 2009-ben 28, 2010-ben pedig 29, és 26+27+28+29 = 110.

Magam is kidolgoztam egy módszert, nevezzük CS pontszámnak. A számítási eljárás lényege, hogy a kor tisztelete mellett kiemelt hangsúlyt fektet a teljesítések számára. Az AS pontszámon felül az első teljesítésért jár plusz 1 pont, a másodikért 1+2 = 3 pont, a harmadikért 1+2+3 = 6 pont, a negyedikért 1+2+3+4 = 10 pont, az ötödikért így már plusz 15 pont, s így tovább.

Ezek alapján az én CS pontszámom (26+1)+(27+3)+(28+6)+(29+10) = 130.

A Kinizsi Százas Index fórum topik statisztikája

Az Index fórum Kinizsi Százas topikja (melyet Pucros Mackó indított több mint 11 éve, 2000. február 22-én) a túrával kapcsolatos eszmecserék legfőbb online helyszíne, ahol jelenleg már csaknem 39.500 hozzászólás olvasható.

Gondoltam, készítek erről egy kis statisztikát (katt a képre), hogy láthatóvá váljon, mennyire élénkül meg évről évre a fórum május végének, a Kinizsi Százas hagyományos időpontjának közeledtével, illetve a közvetlenül a túra utáni és júniusi élménybeszámolókkal.

A felső grafikon azt mutatja, hogy 2000-től kezdődően a havi hozzászólásokból átlagot számítva milyen eredményt kapunk. A januári átlag 224 hsz (hozzászólás), a februári 167, mely aztán növekedni kezd: március 193, április 358, a május pedig - ahogy sejteni is lehet - kiugró: 1658. A június szintén kimagaslik, de már nem ennyire szignifikánsan: 475 hsz átlagosan. A nyári és őszi aktivitás nagyon alacsony: július 70, augusztus 63, szeptember 75, október 55. November átlaga észrevehetően magasabb, 160, elsősorban az Iszinik útra miatt (mely a Kinizsi Százas téli, fordított útvonalú változata), decemberben pedig átlagosan 100 hsz születik. A legaktívabb hónap 2007 májusa volt, amikor 2770-szer szóltak hozzá a túratársak.

És most nézzük az alsó grafikont, az egyes éveket. A topik indulásának évében, 2000-ben 1333 hsz érkezett. Ezután a 2007-ig folyamatosan és erőteljesen nő a topik aktivitása, mely csak 2002-ben törik meg kicsit (2001: 2468 hsz, 2002: 2091 hsz, 2003: 3551 hsz, 2004: 4064 hsz, 2005: 4979 hsz, 2006: 5329 hsz, és a csúcs, 2007: 5812 hsz). 2007 után viszont erősen csökken a hozzászólások száma (lehetséges, hogy az újabb kommunikációs csatornák, például a mindinkább teret hódító közösségi oldalak miatt*): 2008: 4872 hsz, 2009: 2468 hsz, 2010: 2356 hsz.

*Frissítés és helyesbítés: valójában a Terep Százas és a Kinizsi Százas szétválása okozta a visszaesést - köszönöm 666Foresternek, a Kinizsi Százas topik egyik törzstagjának a kiegészítést.

Kapcsolódó bejegyzés:
Egyre szűkebb elit

2011. március 20., vasárnap

A Kinizsi Százas mint "Gazdálkodj okosan!"

A Kinizsi Százas teljesítménytúrára úgy is tekinthetünk, mint egyfajta Gazdálkodj okosan! társasjátékra, vagy más stratégiai játékra, melynek egyszerre vagyunk hús-vér "bábui" és stratégái. Okosan kell gazdálkodnunk az erőnkkel, az idővel, a víz- és élelemkészletünkkel.

Ahhoz, hogy sikeresen célba érjünk, a túra közben stratégiai döntések sorát kell meghoznunk. Hol és mennyit célszerű pihennünk, milyen gyalogtempót érdemes választanunk, vagy akár: melyik irányból kerüljünk ki egy pocsolyát, vagy egy kidőlt fa alatt vagy felett másszunk-e át. Éjjel az erdőben vagy nehéz terepen a biztonságosabb, megfontoltabb lépteket válasszuk-e, vagy vállaljuk a gyorsabb haladás kockázatát.

Sőt, már a túra előtti döntéseink is meghatározóak lehetnek, például hogy milyen felszerelést, mennyi enni- és innivalót viszünk magunkkal. Kellő tapasztalattal és önismerettel számos kérdésben kell meghatároznunk valami optimumot, arany középutat, és esetleges rossz döntéseinket - amennyire lehet - korrigálnunk.

Tipp:
Kinizsi Százas ihlette társasjáték

Kapcsolódó bejegyzés:
Mitől függ, hogy valaki tudja-e teljesíteni a Kinizsi Százast?

2011. március 19., szombat

Fejlámpa házilag

Az előző bejegyzésben a fejlámpákról volt szó. Nos, a Kinizsi Százasig még arra is bőven van idő, hogy házilag készítsünk magunknak LED-es, nagy fényerejű fejlámpát, Dolánszky György útmutatóját követve:
http://www.dola.hu/fejlampa/LED_fejlampa_elkeszitese.htm

Fejlámpa - egy fontos felszerelés a Kinizsi Százasra

A Kinizsi Százas túrára szükséges egyik alapvető felszerelési tárgy a lámpa, hiszen a túra - hacsak nem futva tesszük meg a távot - mindenképpen éjszakába nyúlik, sőt, egy teljes éjszakán át gyalogolni kell az erdőben.

A különféle lámpák közül a fejlámpa a legpraktikusabb, hiszen úgy biztosítja a szükséges fényt, hogy közben szabadon marad a kezünk. Ráadául a fejlámpák általában LED-esek, így egy (vagy akár több) hosszabb, egész éjszakás túrát is kibírnak elemcsere ill. feltöltés nélkül, míg a hagyományos izzós lámpákban nagyon sűrűn kellene elemet cserélni, ami egyrészt macerás, másrészt pedig több garnitúra tartalékelemet kellene magunkkal vinni.

A fejlámpák területén a francia Petzl az egyik legismertebb és legelismertebb gyártó (igaz, én - még - nem egy ilyen gyártmányt, hanem egy Energizer-t használok és használtam a korábbi túrákon). A Petzl Tikka modellje látható például a 127 óra (Port.hu) című filmben (lásd kép), mivel Aron Ralston (Wikipédia), akinek drámai, öncsonkítós történetét feldolgozta a film, szintén ilyen lámpával világított.

A Petzl-ről érdemes tudni, hogy ez a cég fejlesztette ki a fejlámpát még 1972-ben, ahogy ebből az (angol nyelvű) interjúból is kiderül, mely Paul Petzl-lel, a cég vezetőjével készült, és a Roco mentőcsapat blogjában jelent meg:

"A Petzl cég apám 75 négyzetméteres műhelyéből indult. A családommal - apámmal, anyámmal, bátyámmal és a feleségével - együtt terveztük az első sziklamászáshoz és barlangászáshoz használható lámpáinkat. Ezek a fejlesztések vezettek aztán 1972-ben a Petzl fejlámpához..."

Kapcsolódó bejegyzés:
Fejlámpa házilag

2011. március 18., péntek

A Kinizsi Százas útvonala

A képen Budapesttől (Békásmegyertől) Tatáig kanyargó piros csík nem más, mint a Kinizsi Százas teljesítménytúra útvonala - katt a képre a valamivel nagyobb és élesebb nézetért (forrás: Harkálymadár blogja).

Megjegyzés: 1991 és 2002 között a Kinizsi Százas emléklapokon is látható volt az útvonal rajza (www.freeweb.hu/kinizsi100/docs.html#cert).

Kapcsolódó bejegyzések:
Az aranylink - a Kinizsi Százas útvonala Google maps-en
A 2014-es Kinizsi Százas útvonala és jelzésváltásai

Tippek:
Kinizsi.org - útvonal és ellenőrző pontok
Itiner I. (az első 40 km) [Google maps térképen]
Itiner II. [Google maps térképen]

2011. március 17., csütörtök

Kamásli a Kinizsi Százasra

Egy ilyen "űrtechnológiás" Trekmates Torridon kamáslit vásároltam a napokban - ha idén is olyan sáros lesz a Kinizsi Százas mint tavaly, akkor jól fog jönni (az Iszinik túráról nem is beszélve). Már össze is barátkozott a bakancsommal.

(A régi, kissé kopott Sherpa túranadrágomat pedig saját magam "fejlesztettem" tovább [mint Zola Tisztes úriház c. regényében Josserand-né és lányai a ruháikat]: többek között varrtam rá övtartót, és megerősítettem a szárát.)

A kamásli tulajdonságai a Mountex termékismertetője alapján: vízálló, lélegző anyagból készült, a bokánál Cordura megerősítéssel, állítható rögzítőszíjjal. Elől cipzárral nyitható, a cipzárfedő tépőzárral és patenttel rögzíthető. Továbbá: vízálló, szélálló, a lábszáron, bokánál és a lábbelin elasztikusan záródik, az alsó heveder pedig állítható.

Mitől függ, hogy valaki tudja-e teljesíteni a Kinizsi Százast?

A Kinizsi Százason indulóknak átlagosan kb. 60 százaléka tudja teljesíteni a túrát, 40 százalékuk, tehát 10-ből 4 ember feladja, vagy szintidőn (24 órán) túl ér be a célba. Mitől függ, hogy valaki végül a feladók vagy a sikeresen teljesítők táborába kerül-e?

Elsősorban elhatározás, akaraterő kérdése. "Agyban dől el" - ahogy már többször hallottam, amikor a Kinizsi Százas szóba került valahol. Tehát a lényeg: nem szabad feladni, küzdeni kell. Leküzdeni az emelkedőket, a fáradtságot, álmosságot, kisebb-nagyobb kényelmetlenségeket, fájdalmakat, és ezzel önmagunkat.

Persze ez az "agyban dől el" mondás, minden igazsága ellenére, túlságosan is leegyszerűsíti a dolgot, hiszen más tényezők is vannak. Én a lelkierőnek, a küzdeni tudásnak olyan 60% szerepet adok, már amennyire ezt egyáltalán lehetséges számszerűsíteni, százalékosítani. Legyen mondjuk 25% a fizikai felkészültség szerepe, 10% pedig a jól megválasztott felszerelés (elsősorban lábbeli). Maradt még 5%, ez pedig a szerencse-faktor. Hiszen egy ilyen hosszú, több mint százezer lépésből álló kiránduláson bárkivel előfordulhat egy rossz lépés, megcsúszás, ami esetleg olyan sérülést okozhat, ami miatt (akaraterő ide vagy oda) fel kell adnia a túrát. Én eddig szerencsés vagyok, hogy négyből négyszer sikerült.

Kapcsolódó bejegyzés:
A Kinizsi Százas mint "Gazdálkodj okosan!"

2011. március 16., szerda

A Kinizsi Százas és a számok (és a pasaréti lelkész)

A Kinizsi Százas túrák kapcsán gondolkodtam el újra jobban a számok fogalmán. Valahogy úgy, hogy...

...egy túra épp csak arra elegendő, hogy elmondjuk: teljesítettük. Megvolt. Nem éltünk hiába. Nagyjából tudjuk, mit jelent e két bűvös szó, mágikusan összekapcsolva: Kinizsi Százas.

Kettő már kétszer ennyi, és itt végre már többesszámban beszélhetünk K100-as túráinkról. Ráadásul bizonyítja, hogy a túra nehézségeinek ismeretében, a száz kilométert már egyszer megtapasztalva is újra bele mertünk vágni, és másodszorra is legyőztük a távot.

A három igaz, hogy csak másfélszer annyi, mint a kettő, de sokkal jobban hangzik, és még meseszám is. Ennyi a magyar igazság. S egy régi ismerősöm, a pasaréti lelkész is háromszor teljesítette a K100-at, így akinek ez szintén sikerül, bátran elmondhatja, hogy "annyiszor teljesítettem a Kinizsi Százast, mint a pasaréti lelkész".

A négy végre (az egy után) újra nem prímszám, olyannyira nem, hogy a kettőnek a négyzete. Itt már elmondható, hogy "többször teljesítettem a Kinizsi Százast, mint a pasaréti lelkész".

Az öt... sokkal jobban cseng, mint eddig bármelyik. Bizonyítványba írva: jeles, nem véletlenül. Tíznek a fele. Jubileum. Még a négynél is több, pedig már az is a kettő négyzete. 

Hat: elhagytuk az ötöt, így senki nem mondhatja, hogy sznob módon csak az ötre, a jubileumra hajtottunk, s aztán hagytuk az egészet a fenébe. Ráadásul hat jelvény birtokában már az is elmondható, hogy "kétszer annyiszor teljesítettem a Kinizsi Százast, mint a pasaréti lelkész". Pedig azért régi ismerősöm, a pasaréti református lelkipásztor is letett valamit az asztalra a hárommal.

A hét ismét egy szép meseszám. A hét törpe, a hétfejű sárkány... És egy naptári hét is pont ennyi napot ölel át.
(frissítés, megjegyzés: jelenleg itt tartok én is)

A nyolc már kettőnek a köbe, ami azért nem semmi, és még a meseszép hetesnél is több.

A kilenc... a három négyzete. Majdnem tíz. Itt elmondható az, hogy "annyiszor teljesítettem, hogy ha gyököt vonnánk belőle, akkor is megkapnánk a pasaréti lelkész túráinak a számát", vagy úgy is fogalmazhatunk, hogy "annyiszor gyalogoltam végig a Kinizsi Százast, mintha a pasaréti lelkész minden teljesített túrájára annyi túra jutna, amennyit teljesített".

A tíz az első kétjegyű szám a sorban, az öt duplája, elismerésre méltó jubileum, akár már életmű is lehetne.

A tizenegy végre egy újabb prím a hét után. És mutatja, hogy még a tízzel sem értük be, nem álltunk meg ott büszkén, a dicsőségtől kótyagos fejjel, hanem még magasabb célok felé emeltük tekintetünket.

Ó, a tizenkettő... meseszám. Ennyi hónap van egy évben, és az óra számlapja is ennyi részre van osztva. Olyan, mintha a kettőt négyzetre emelnénk (pedig azért a kettő sem lebecsülendő, hiszen többszörös teljesítést jelent), és aztán beszoroznánk a pasaréti lelkész...

És így tovább...

Kapcsolódó bejegyzések:
Egyre szűkebb elit
A Kinizsi Százas mint "Gazdálkodj okosan!"

Idei első futásom a Margitszigeten

Tegnap - idén először - körbefutottam, vagyis inkább körbekocogtam egyszer a Margitszigetet, hogy ezzel is készüljek a Kinizsi Százasra. Eléggé ki is merültem, de sebaj, legalább a "szigetkörök" jó indikátorként mutatják majd edzettségem javulását.

A táv mindössze 5 kilométer, ami a Kinizsi Százas huszadrésze, de az eltérő terepviszonyok - s az, hogy a túrán gyalogolok, és nem kocogok - egyébként is összehasonlíthatatlanná teszik a szigetkört a K100-zal (a képet másfél éve készítettem egy korábbi futásom alkalmával).