A következő címkéjű bejegyzések mutatása: testépítés. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: testépítés. Összes bejegyzés megjelenítése

2014. szeptember 20., szombat

A konditeremben

Ha az ember életében bekövetkezik valamiféle drámai változás, pl. egy szakítás, könnyen jut arra a következtetésre, hogy saját magának is változnia kell, új életet kell kezdenie. Már csak amiatt is, mert így talán egyszerűbb lezárni a dolgokat, húzni egy határozott vonalat, és továbblépni.

Esetemben ez azt jelenti, hogy megpróbálok most már tényleg még több rendet, rendszert és rendszerességet vinni az életembe, leküzdeni a "patópálos" halogatásaimat. És a lelki épülésem és megerősödésem mellett testileg is igyekszem felépíteni magam, új célokat kitűzni.

Mert - átfogalmazva a mondást - nem elég erősnek lenni (hiszen azért 200 kilométeres gyaloglásokhoz is kellenek bizonyosfajta erők és erősségek), erősnek is kell látszani.

Szóval ahogy említettem pár bejegyzéssel ezelőtt, elhatároztam, hogy edzeni fogok, és elkezdtem még a múlt héten konditerembe járni, Bob cimborámmal. Most pedig Oczallal voltunk lenn, aki amellett, hogy sokszoros Kinizsi Százas teljesítő, az testépítés világában is otthonosan és a kellő tudással mozog, így részletesen végigvettünk egy programot (eddig is próbáltam erősítgetni magam, építettem is egy saját tervezésű húzódzkodó-tolódzkodó állványt fából, de azért a komplex edzésmunkához ez kevés).

Érdekes egyébként a konditermek világa, és amennyire távol áll (még) tőlem, csaknem annyira érdekel is. És bármennyire az "alfahímek" közé tartozom a túrázásban a zsinórban nyolc Kinizsi Százas teljesítésemmel, a blogom ismertségével, legalább olyan furán mutatok a teremben a magas, cingár, kissé esetlen alkatommal - ami talán hamarosan a múlté lesz, és megszületik az erős, izmos Sanyi.

"A vas nem hazudik" - tartják (ahogy egy túrán a kilométerek sem hazudnak és nem kivételeznek senkivel), így a fejlődésem jó lakmuszpapírja lesz annak, hogy valóban van-e bennem elég erő és kitartás.

Kapcsolódó bejegyések:
Interjú Oczallal, ötszörös Kinizsi Százas teljesítővel és testépítővel
Nem röhög: gyúrni fogok
A testmozgás izgalmai
A fekvőtámasz könnyűsége és nehézsége

2014. szeptember 8., hétfő

Nem röhög: gyúrni fogok

Elhatároztam, hogy edzőterembe fogok járni. Szemüveges-pattanásos kamaszkoromban már volt egy "gyúrós" korszakom, de akkor azért nem túl tudományosan és nem is elég kitartással vágtam bele.

Az elég változó, hogy épp hogy látom a testem, milyen a testképem (sok tükör nem szeret engem, általában a liftek tükrei viszont szeretnek, nem tudom ez mitől van), de az biztos, hogy lehetnék izmosabb. Eddigi "csajozási sikereimet" is inkább a magasságomnak és jófiús ábrázatomnak köszönhetem, és nem a brutális izomzatomnak. No, de itt az ideje kitörni ebből a kissé androgün, nyeszlett testből, és ebből a szempontból is kihozni magamból a maximumot, kiteljesíteni a bennem lakó macsót. Ha 100-200 kilométereket volt kitartásom gyalogolni, szerintem ehhez is lesz.

A kedves olvasó is követheti majd persze a fejlődésem, egyébként nagyjából innen indulok.

(Arról nem is beszélve, hogy Kinizsi Pál is legendásan erős volt.)

Kapcsolódó bejegyzések:
Szakításból építkezni
A férfi 100 kg-nál kezdődik
A fekvőtámasz könnyűsége és nehézsége
Interjú Oczallal, ötszörös Kinizsi Százas teljesítővel és testépítővel